Home

Acto Terapi og Trening er en kombinert Fysioterapiklinikk og Treningssenter lokalisert i Devoldfabrikken i 3 etg.

Vi tilbyr Fysioterapi, aktiv rehabilitering, Treningsveiledning, og Frisktrening.


Vi er to fysioterapeuter som jobber her.

Kjetil Saugestad og Øyvind Humlen har driftsavtale med Sula kommune og jobber hovedsaklig opp mot rehabilitering og fullrefusjonsdekte diagnoser. Avtalen gir lavere egenandel og trygderefusjon ved rekvisisjon fra lege.



Hos Acto Terapi og trening er vi opptatt av godt samarbeid mellom pasient og terapeut, og vi sitter på stor kompetanse innenfor treningslære,mobilitettrening rehabilitering, opptrening, og frisktrening. Vi jobber mot et felles mål som blir satt, sammen med hver enkelt pasient. Vi har fokus på helhetlig trening og bygge både styrke, kondisjon, og bevegelighet gjennom behandlingsperioden.


Kontakte oss under våre åpningstider på telefon eller skriv en melding på facebook og vi svarer så fort vi kan.


Velkommen til oss!

Åpningstider for egentrening :


Mandag-Fredag: 05.00-23.00

Lørdag: 07.00-20.00

Søndag: 07.00-23.00

Kjetil Saugestad

Fysioterapeut M.N.F.F

Osteopat

CrossFit Trainer Level 1&2

Tlf : 90927136

               Øyvind Humlen

               Fysioterapeut.

               Tlf: 41228029

Copyright @ All Rights Reserved

I tillegg til Kjetil Saugestad, som er Head Coach & Owner,  har CrossFit Langevåg 4. andre trenere,  et team som hjelper medlemmene frem mot sine mål og leder Wod-fellestreningene.

 Christian Jensen


CrossFit Trainer Level 1.

Karoline Saugestad


CrossFit Trainer Level 1.

Per Ola Ravnå


CrossFit Trainer Level 1.& 2

                     Erik Fugelsø


             CrossFit Trainer Level 1

CrossFit Langevåg var den første boxen for CrossFit i Møre og Romsdal da den startet i oktober 2012, siden da har vi forsøkt å gjøre både treningen og lokalene så optimale som mulig, noe økt medlemsmasse er et bevis for at vi har greid. Miljøet er godt, med mange aktiviteter utover den rene treningen.

CrossFit er et treningsprogram skapt av Greg Glassman på 1980-tallet, Crossfit er en trenningsform som er bygget på elementer fra høyintensiv trening, vektløfting, spensttrening, styrkeløft, turn, kettebell trening, calisthenics (trening med egen kroppsvekt), strongman og mange andre øvelser. Treningen passer de aller fleste, rett og slett fordi en måler seg mot seg selv, de fleste har opplevd rask fremgang, rett og slett fordi en trener variert og med høy intensitet.

Priser : 630,-kr per måned med 12 mnd binding (nøkkelkort, open gym, wods, fellesøkter)

830,-kr per måned med 6 mnd binding (nøkkelkort, open gym, wods (workout of the day), fellesøkter)

offshore 430,- per mnd.

Alle nye medlemmer får gratis onramp kurs via deltagelse på tilrettelagte WODs for nybegynnere. En kan velge egentrening i åpningstiden, eller med instruktører.


Open Gym med nøkkelkort alle dager 05.00-23.00


Instruktørstyrte WOD`s :


Mandag kl. 17.00 og 18.15

Tirsdag kl. 18:30 og 20:00

Onsdag kl. 18:30 og 1945

Torsdag kl. 19.00 og 20.00

Fredag kl. 18.00